Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Petai, Kubis, Nasi Putih, Tropicana Slim Stevia Sweetener, SariWangi Teh Hijau, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Nasi Putih, Roti Gandum. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Kong Kee Egg Tofu, Tempe, Tomat Merah, Kubis, Telur, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Kubis, Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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