Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
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54 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 77,65g.
Mittagessen: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Bolo de Banana e Aveia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Escondidinho de Mandioca com Carne Seca. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido, Quiabo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Biancafer1992's Gewichtsverlauf
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