Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Сыр Эдам, Яйцо, Сметана , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макароны Отварные. Mittagessen: Нутелла Нутелла с Палочками. Abendessen: Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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