Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 56,76g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Кабачок, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Fit Parad Мука Рисовая, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic, Куриное Филе, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Укроп, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Банан, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Mittagessen: Nestle After Eight, Скумбрия, Пятерочка Нектарин, Магнит Слива, Свеклы, Лента Баклажан, Агрокомплекс Мацони 4%, Смородина Красная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|