Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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205,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 85,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 86,97g | Kohlh: 38,22g.
Frühstück: Coffee with Milk, Celery, Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Black Olives, Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Woolworths Ostrich Droewors. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Frogit Balsamic Reduction, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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keith.pyper's Gewichtsverlauf
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