Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
42,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 42,45g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сливочное Масло 99%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Сташевское Овсяные Хлопья с Мёдом, Нектарин. Mittagessen: Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Масло Льняное, Редис. Abendessen: Cheese Day Йогурт Греческий, Приправыч Кокосовая Стружка, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Kultlab Протеиновый Батончик Яблочный Штрудель , Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Приправыч Корица Молотая, Модест Молоко Отличное 3,2%, Кофе, Травяной Чай, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|