Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 27,15g | Kohlh: 48,98g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Мистер Салат Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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