Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
|
109,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 22,60g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Pork Sausage Patty or Link, Egg. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Abendessen: Green Peppers, Red Onions, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Meijer Angel Hair Spaghetti Pasta. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny No Sugar Added Banana Split Ice Cream, T. Marzetti Fat Free Caramel Apple Dip, Apples, Mingua Beef Jerky. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babyjacksgranny's Gewichtsverlauf
|