Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Укроп, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Далеко Далеко ООО "Просницкое Молоко" Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Orion Choco Pie, Персики, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NataLee33's Gewichtsverlauf
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