Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
121,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 61,61g | Eiw: 120,63g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Томатный Сок, Лэнд Картофель Айдахо, Селедка. Abendessen: Лещ Вяленый. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
golemvk's Gewichtsverlauf
|