Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 154,30g.
Frühstück: Yoplait Petit Suisse 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Pain Complet de Seigle. Mittagessen: Adélie Framboises Surgelées , Beurre, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Steak Haché 5%. Abendessen: Adélie Framboises Surgelées , Yoplait Petit Suisse 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Kiri Kiri, Herta Knacki , Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Petits Pois (Surgelés), Champignons. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ça continue à descendre doucement mes sûrement 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋♂️😉
13 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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