Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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60,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, NL International Smart Food Шоколадный Мусс. Mittagessen: Простые Пельмени, Малина. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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