Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Перепелиное Яйцо, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Суп куриный с молодыми овощами и пастой птитим, Кабачок, фаршированный мясом и овощами. Abendessen: Санта Бремор Икра Трески, Перепелиное Яйцо, Рыбка Астраханкина Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Goccia D'oro Бальзамический Крем из Модены, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Калинковичский Мясокомбинат Пепперони Премиум, Ferrero Конфеты Mon Cheri , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Савушкин Творог Мягкий 0%, Дыня Торпеда. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|