Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
|
44,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 71,99g | Eiw: 120,97g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Кукурузная. Mittagessen: Рыба запечённая сельдь, Помидоры, Крупа Пшеничная Полтавская, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное филе, Яйцо, Кабачок гриль, Фасоль отварная. Snacks/Sonstiges: Йогурт домашний с овечьим молоком, Грецкие Орехи, Запеканка с рисовой мукой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|