Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 101,64g.
Frühstück: Acur, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Biber Dolması, Hun Fındık Püreli Tahin Pekmez, Muz, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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esrakaktus's Gewichtsverlauf
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