Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 160,48g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Natural Life Granola Tradicional Light, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Kiwi, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Abacate. Snacks/Sonstiges: Linea Geléia de Blueberry, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Natural Milk (200g), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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