Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 35,80g | Kohlh: 76,30g.
Frühstück: Kurma, HPAI Kopi, Semangka. Abendessen: Dada Ayam, Wortel Dimasak, Kelor. Snacks/Sonstiges: Rambutan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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