Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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121,3 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 46,24g.
Frühstück: Águia Biscoito Salt PLUS , Ovo Mal Cozido, Mexerica, Laranja Pêra. Mittagessen: Amêndoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Burrata de Búfala , Qualitá Tomate Grape, Alface, Panqueca Dukan. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arrqueiroz77's Gewichtsverlauf
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