Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Royal Fermento em Pó Químico, Camponesa Manteiga com Sal, Camponesa Leite Integral, Linea Xilitol , Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Abobrinha Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos, Rezende Linguiça Calabresa. Abendessen: Nestlé Snow Flakes. Snacks/Sonstiges: Copra Leite de Côco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Abacaxi, Linea Xilitol, Itambé Leite em Pó Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nayara.2021's Gewichtsverlauf
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