Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 142,00g | Kohlh: 164,53g.
Frühstück: Нектарин, USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Малина. Mittagessen: Говядина Постная, Омлет с Молоком, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Abendessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Кабачки На Гриле, Баклажаны Гриль, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновый Батончик, Сырники Мои. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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