Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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142,2 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 69,75g.
Mittagessen: Squid, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken. Abendessen: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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