Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 195,51g.
Frühstück: Coca-Cola Kapo Frambuesa , Lider Chaparritas. Mittagessen: Maruchan Instant Lunch (64g). Abendessen: Unimarc Queso Gauda, Qualy Margarina, PF Mortadela Jamonada, Pan. Snacks/Sonstiges: Marinela Tkch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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