Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3167 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 371,04g.
Frühstück: Actimel Actimel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pommes Frites, Gyros. Abendessen: Butter, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Aldi Havarti, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Roter Tafelwein, Trader Joe's Pinienkerne, Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti, Olivenöl, Valess Gouda. Snacks/Sonstiges: Power System Protein 90, Dextro Energy Magnesium, Bonbon, Power System Essential Amino Tabs, Himbeeren, Power System Weight Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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