Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 90,95g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 16,14g.
Frühstück: Millán Vicente 3 Quesos Rallado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Huevo. Mittagessen: Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Chorizo Ibérico, Huevo, Aguacate. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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