Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Best Foods Real Mayonnaise, Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Kraft String Cheese with 2% Milk, Honeycrisp Apples. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Saltine Crackers, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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