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to the moon!
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99 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 151,96g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Budín de Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Sandwich de Miga, Maca, ENA Whey Protein (30g). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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matdelc's Gewichtsverlauf
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