Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 21,44g | Kohlh: 67,95g.
Frühstück: Acelga Cocida, Zapallo Hervido, Zanahoria, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Mittagessen: Dulcor Dulce de Batata, Criollitas Galletitas de Agua. Abendessen: Quaker Avena Extrafina, Knorr Caldo de Verduras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ro.crybaby's Gewichtsverlauf
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