Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 129,30g | Eiw: 161,57g | Kohlh: 273,50g.
Frühstück: Fuji Apples, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Flaxseed Seeds, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Ginger (Ground), Kirkland CoQ10, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Raisins, Clover Honey, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Ground Beef (Cooked), Mayonnaise, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Bass Pale Ale, Organic Food Bar Protein. mehr...
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5174 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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