Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , ВкусВилл Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Самсон Фарш Мясной с Морковью, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Добрый Апельсиновый Сок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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djaky2007's Gewichtsverlauf
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