Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2011
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104,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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962 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Mittagessen: Vinagre balsamico, aceite de girasol, Carne de Pavo. Abendessen: Verdifresh Primavera, Tortilla de Papas con Cebolla, Vinagre balsamico. Snacks/Sonstiges: Solano sin Azucar. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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