Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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217 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 14,10g | Kohlh: 17,25g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Abendessen: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ftma.12's Gewichtsverlauf
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