Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Tholem Azul. Estilo Frances, Ser Tostadas Aireadas Salvado, Nesquik Nesquik. Mittagessen: Pierna de Pollo, Tomates, Lechuga. Abendessen: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada. mehr...
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1463 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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