Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Jitomate, Tortilla de Maíz, Huevo, Manzana, Forti Leche Leche Deslactosada. Mittagessen: Aceite Vegetal, Pasta Fresca (Cocida), Jitomate, Cebollas, Nopales, Bistec de Res. Abendessen: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Papaya. Snacks/Sonstiges: Gabi Besos de Nuez, Yoplait Yoplait Mini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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marcelin.3107's Gewichtsverlauf
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