Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
86,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 84,23g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 244,71g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Passatempo. Mittagessen: Farofa, Peixe Empanado Frito. Abendessen: Fast Açaí Açaí. Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Cereal. mehr...
|
|
2655 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexandra Rosas's Gewichtsverlauf
|