Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 48,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Молочные Горки Творог 5%. Mittagessen: Нектарин. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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svetasvetak28's Gewichtsverlauf
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