Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Nestlé Trencito Balls , Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Lucchetti Espirales. Mittagessen: Colun Yoghurt Batido Colun, Vivo Avena Instantánea, Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Burrera. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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