Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 22,95g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Крыжовник, Нектарин, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ананас, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры. Abendessen: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Солнечная Фазенда Руккола, Голубика, Запеченные или Жареные Креветки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Не Сахар Трайфл Красный Бархат. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|