Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Croissant. Mittagessen: Vinaigrette, Salade Verte, Fromage de Chèvre (Dur), Haricots Verts, Marque Repère Taboulé . Abendessen: Picard Planche Apéritive de Tapas. Snacks/Sonstiges: KFC Muffin Nutella. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Super La balance tourne vers le bon côté 👍il faut rester motivé passe une bonne journée 🙋♂️😉
13 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Bonjour Nlono! La journée a été compliquée hier mais bon, il n'y a pas eu trop de dégâts... Merci infiniment de ton soutien. Je te souhaite une très belle journée 😀
15 Jul 21 vom Mitglied: v.a.v.a
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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