Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Mittagessen: Черешня, Магнит Персик, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг, Абрикос, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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