Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Карлов Двор Сыр Гауда, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Знак Хлеба Булочка для Хот-Дога. Mittagessen: Метрополис Салат Корейский Овощной с Грибами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Стародворье Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные. Abendessen: Палпи Мехико, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|