Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 61,28g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 69,33g.
Frühstück: Абрикосы, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Mittagessen: Чахохбили из Курицы. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Абрау-Дюрсо Брют, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|