Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 149,47g.
Frühstück: J. D. Gross Cioccolato 95%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Pedon Farina di Riso. Mittagessen: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta . Snacks/Sonstiges: Prozis Krispees Choc Rice. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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