Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 239,62g.
Frühstück: Albume d'uovo, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Prozis Protein Vegetable, Perugina Cacao Amaro, Prozis Farina di Cocco. Mittagessen: Certossa Gallette di Mais , Vivi Verde Coop Pane Kamut, Zucchine, Albume d'uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Krispees Choc Rice. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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