Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 135,12g.
Frühstück: Печенье, Таврия Майонез, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Prime Star Салат с Курицей и Овощами. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Морковь, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Черешня, Свежов Эклер со Сливками, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Кабачки Тушеные. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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RustamSultanov's Gewichtsverlauf
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