Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 48,70g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: ВкусВилл Икра из Кабачков, Арбуз, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|