Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 55,36g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Форель Слабосоленая. Mittagessen: Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Green Ray Чечевица. Abendessen: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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