Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 37,64g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 200,28g.
Frühstück: Каждый День Кальмар Командорский, Куриная Грудка, Гречка, Капучино, Нектарины. Mittagessen: ВкусВилл Хурма Сушеная, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Нектарины, Пятерочка Сливы. Abendessen: Нектарины, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nasonova777's Gewichtsverlauf
|