Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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41,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Mittagessen: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Банан, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Кремобон Классический. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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