Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Черешня, Малина, Голубика, Сырники с Шоколадом, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Mittagessen: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Лента Шашлык из Индейки, De Cecco Паста со Шпинатом. Abendessen: Сырники с Шоколадом, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Малина, Голубика, Масконти Торт Ленинградский. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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