irina.milchenko's Notizen, 14 Jul 21

ОГ - 89
О под грудью - 77
ОТ - 75
Обхват живота - 92
ОБ - 102
Обхват ноги - 60
64,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2021:
1107 kcal Fett: 59,58g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 75,82g.   Frühstück: 7 Days Круассан с Шоколадом, Хуторок Творог 5%, Комо Сыр Сметанковый, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Простоквашино Молоко 2,5. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Кубаночка Соте из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни. mehr...
348 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
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14 Jul 21 vom Mitglied: revenge is

     
 

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